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교육 및 홍보바르게 걷기 동아리 상반기 수강생 모집
관리자
작성일 :
2019-03-06 17:07:43
조회 :
300

바르게 걷기 동아리 상반기 수강생 모집


지속적이고 자율적인 걷기 운동 실천을 위해 과천시보건소에서는 바르게 걷기 동아리를 운영하고자 하오니 시민여러분의 많은참여 바랍니다.


■ 참 여 자 격 : 걷기에 관심이 있는 시민 누구나

■ 모 집 기 간 : 3월 25일(월) 부터 4월 12일(금)

■ 운 영 기 간 : 2019년 4월 16일 부터 6월 13일 [8주 과정] 매주 화 목요일 오전 11시 부터 12시[1시간]

■ 장 소 : 관문체육공원 인라인 스케이트장 앞

■ 내 용

  ▶ 동아리 참여 전후 체성분 검사

  ▶ 걷기에 필요한 기초 스트레칭과 근력 강화 운동 교육

  ▶ 올바른 걷기를 위한 단계별 걷기 운동법 교육

  ▶ 주2회 이상 정기적인 걷기 모임 운영

■ 신 청 방 법 : 전화접수 [2150-3859] 인터넷 접수 [접수하기]

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